Mes coups de coeur, mes recettes DUKAN, mes petits grain de folie…

Avantages et Inconvénients du Regime…

pubregime.jpgAvantages et Inconvénients du Regime... dans Le regime DUKAN puce-bleu 

   Les Avantages

1- On mange sain et des produits de qualité  (protéines)
2- Inclus une phase de stabilisation longue
3- Perte rapide puis contrôlée
4- Et dans le livre une structure, avec des étapes, des jalons, des butoirs, tout est signalisé, un vrai parcours fléché qui vous empêche de sortir des rails.


 

puce-rouge dans Le regime DUKAN Les inconvénients

 1- La premiere phase a les mêmes inconvénients (ou presque) que ceux du régime hyper protéiné
2- Risque de carence lors de la première phase. Mieux vaut se supplémenter en vitamines et minéraux pour éviter tout problème
3- Les protéines ont un prix… Régime qui peut s’avérer cher si on cherche la diversité et la qualité des produits

1 septembre, 2007 à 8:43


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