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La Journée Blanche

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Une journée conseillée par toutes les « pros » du régime, lorsqu’on traverse un palier qui ne veut pas en finir…  Une journée blanche est une journée qui sert à casser un palier , une stagnation (on fait régime, mais on ne perd plus un seul misérable petit gramme) ou éventuellement rattrapper les dérapages abusifs d’une journée. Celle-ci […]