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Les etapes du regime DUKAN

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Palier 1 : La phase protéine pures (PP) La première est une phase d’attaque qui provoque un démarrage très rapide avec une perte de poids conséquente. Elle consiste à manger tout ce qui suit pendant 3/5/7/10 jours. – Viandes : veau, boeuf, cheval (sauf entrecôte, la côte de boeuf et la hampe de cheval). – […]